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Pedir ayuda no es signo de debilidad

Terapia para Adultos

Los tratamientos de terapia psicológica para adultos están destinados para personas cuya edad sea superior a los 20 años que se encuentran sufriendo experiencias negativas. El origen de estas experiencias negativas no se puede eliminar por ellos mismos y que necesita la ayuda de un experto en psicología para ponerles fin. 

Dentro de la terapia para adultos se puede encontrar una gran variedad de tratamientos en función del problema que este sufriendo, estos problemas pueden estar relacionados con problemas individuales, en pareja, en familiar, el trabajo…

 

Psicología en Málaga
Centro de psicología en Málaga

La terapia psicológica orientada a adultos cobra mucha relevancia para evitar que el equilibrio psicológico se rompa provocando que el paciente no pueda realizar sus actividades diarias, pudiendo afectar a su familia o círculo cercano. 

Con respecto a los trastornos emocionales deben ser solucionados de una manera rápida y eficaz a través del tratamiento psicológico para poder evitar cualquier problema de salud con apariencia física. 

En el caso de que el problema empiece a afectar de gran forma en la vida diaria del paciente o que impida que pueda realizar sus actividades frecuentes de manera correcta, en este instante, es el momento de plantearse de acudir a un experto en psicología. 

 

¿Son efectivos los
tratamientos psicológicos
para adultos?

En Psicología Levy sabemos que con cada persona se deberá desarrollar un tratamiento psicológico único e independiente, en el caso de la terapia para adultos se organiza con respecto a una serie de características, las cuales se estudiarán durante las primeras sesiones del tratamiento asignado para observar que el progreso y el avance sean reales.

¿Qué ventajas tiene la terapia psicológica en adultos?

  • Mejorar la inteligencia emocional.
  • Ayudar a lidiar y gestionar mejor el estrés.
  • Mejorar las relaciones de tu entorno.
  • Ayudar a conocerse mejor.
  • Aumenta las habilidades sociales del individuo.
  • Mejora el control emocional.
  • Eliminar errores de pensamiento y de conducta.

Tipos de tratamientos psicológicos

  • Habilidades sociales
  • Estrés
  • Duelo
  • Trastornos del sueño
  • Ansiedad
  • Ataques de pánico
  • Depresión. 

Preguntas Frecuentes

En determinadas ocasiones, a veces no somos capaces de identificar bien lo que ocurre a nuestro alrededor o que debe para hacer frente a las situaciones que nos provocan malestar. Si estos problemas son muy intensos y tienen una prolongación mayor a nuestra capacidad para resolverlos, es cuando desde Psicología Levy recomendamos acudir a un experto. 

No, el formato del diálogo dependerá de la sesión. En el caso, de las primeras sesiones es normal que el paciente tenga que hablar más para desarrollar su situación y el psicólogo es quien le va haciendo preguntas para poder comprender en mayor profundidad lo que le ocurre. A medida que avanzan las sesiones es el psicólogo quien intervendrá más para enseñarle al paciente aspectos relevantes que están afectando a su problema.

Es cierto que a algunas personas les es más difícil hablar sobre determinados temas y entrar en detalles de su vida con una persona que acaba de conocer. Es por eso que desde Centro de Psicología Levy queremos crear un ambiente donde te puedas sentir cómodo durante toda la sesión y que nunca tendrá que dar información de un tema que tu no quieras hablar. A medida que avancen las sesiones está vergüenza irá disminuyendo y podrás sentirte más libre para hablar sobre cualquier tema. 

A un paso de empezar
tu camino hacia el bienestar
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Si no sabes cómo tratar la ansiedad, ni la depresión psicología, nuestra psicóloga puede ayudarte a gestionar los síntomas que se producen durante el día a día hasta encontrar el tratamiento que se ajuste de forma eficaz a tu situación personal.