El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico que afecta a niños y adultos, causando dificultades para mantener la atención, hiperactividad e impulsividad. Este artículo explica cómo diagnosticar el TDAH y cuáles son sus síntomas principales.

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés, pero cuando se vuelve persistente e intensa, puede afectar significativamente nuestro bienestar emocional y físico. Por ello, es importante recordar que existen técnicas de relajación para la ansiedad que pueden ayudarte a recuperar el control de tu vida y mejorar tu calidad de vida. En este artículo, exploraremos cómo dominar la ansiedad gracias a la implementación de estas técnicas.

Las terapias para adolescentes son esenciales para apoyar a los jóvenes en un momento crítico de sus vidas.

Consejos psicológicos tras un despido de trabajo que pueden ayudarte a recuperarte rápidamente, más resiliente y con mayor autoconocimiento.

Te enseñamos cuándo llevar a un adolescente al psicólogo, destacando la importancia de una intervención temprana.

¿Por qué hacer terapia de parejas? Comprendemos la importancia de abordar los problemas de raíz y ofrecemos un enfoque personalizado.

Entender en qué consiste la psicoterapia individual es el primer paso hacia un viaje de autoconocimiento y sanación emocional.

Explicamos cómo superar el miedo al fracaso, comprendiendo sus raíces y manifestaciones, y contamos estrategias exhaustivas para superarlo.

En la vertiginosa travesía de la vida, nos encontramos con desafíos que van más allá de las tareas cotidianas. Uno de estos desafíos, el síndrome del impostor, puede tejerse silenciosamente en nuestras vidas, afectando la autoestima y la percepción de nuestros propios logros.

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