¿En busca de un tratamiento de ansiedad en Málaga? La ansiedad es un estado de agitación e inquietud de nuestro mecanismo en respuesta a una situación de inminente peligro. Sin embargo, cuando los síntomas de la ansiedad y los ataques de ansiedad se vuelven recurrentes sin motivo aparente, hablamos de un trastorno de ansiedad generalizada. Desde nuestro centro de psicología en Málaga te ofrecemos el mejor tratamiento para la ansiedad.
Los trastornos de la ansiedad están desencadenados por diversos factores a lo largo de la vida de una persona. Por ello es importante destacar que la ansiedad no es un signo de debilidad. La terapia psicológica puede disminuir los síntomas relacionados con este trastorno y ayudarnos a mejorar nuestra salud mental. En el Centro de Psicología Levy, trabajamos con la modalidad de terapia online y terapia presencial en Málaga para ofrecerte el tratamiento de ansiedad en Málaga que mejor se adapte a tus necesidades.
Se pueden presentar varios niveles de síntomas:
A nivel físico algunos de los síntomas de la ansiedad son taquicardia, alteración del sueño, nudo en el estómago, mareos, opresión en el pecho, dolor de cabeza, tensión muscular, etc.
A nivel psicológico, la persona experimenta una preocupación excesiva sobre acontecimientos pasados y futuros, miedo irracional ante determinadas situaciones, problemas para dormir, evitación, etc.
Estos síntomas de la ansiedad pueden estar relacionados con otras afecciones médicas. Si crees que reúnes estos síntomas te recomendamos que acudas a nuestro centro de terapia psicológica en Málaga para poder ofrecerte un diagnóstico personalizado.
En el Centro de Psicología Levy tratamos diferentes patologías de la ansiedad, entre ellas:
Persistencia de un estado de nerviosismo y preocupación en relación a situaciones cotidianas de la vida de la persona que le lleva a vivir con una sensación de angustia que perdura en el tiempo.
Causan en la persona sentimientos repentinos de terror de forma intensa y desmesurada. Los ataques de pánico son muy recurrentes y presentan síntomas tales como escalofríos, sudores y dolor en el pecho.
Es originado por las secuelas de un suceso traumático y entre sus síntomas destacan los recuerdos recurrentes de la situación traumática, pesadillas y opresión en el pecho.
Provoca en la persona que lo padece la aparición de pensamientos obsesivos, persistentes e incontrolables. Para evitarlos, realiza conductas repetitivas denominadas compulsiones.
Es de vital importancia evitar el autodiagnóstico de la ansiedad. Desde nuestra clínica de psicología en Málaga, trabajamos con el mejor método de intervención para el tratamiento de la ansiedad. Nuestros método nos permite estudiar las causas que mantienen a nuestro paciente con patologías como la ansiedad , estudiando sus rasgos de personalidad y los antecedentes previos que le han llevado a esa situación ansiosa. Pide tu primera cita en nuestro centro en Málaga y te daremos un diagnóstico personalizado adaptado a tus necesidades.
Los síntomas de ansiedad pueden manifestarse de diversas formas en cada persona, pero incluyen preocupación excesiva, inquietud, dificultad para concentrarse, irritabilidad, problemas de sueño, fatiga, tensión muscular, palpitaciones, respiración rápida, malestar gastrointestinal, mareos y ataques de pánico. Estos síntomas pueden interferir con la vida diaria y el bienestar emocional. Si experimentas varios de estos síntomas de manera persistente, es recomendable buscar la ayuda de un profesional de la salud mental para una evaluación y tratamiento adecuados.
Existen varias técnicas de relajación que pueden ayudar a reducir la ansiedad en el momento, como la respiración profunda, la meditación, la visualización y el ejercicio físico. Si estos síntomas se alargan en el tiempo, es recomendable acudir a un psicólogo para diagnosticar la gravedad y los posibles tratamientos de ansiedad.
Buscar ayuda profesional es vital para diagnosticar y tratar la ansiedad. Los expertos evaluarán su gravedad y determinarán el trastorno específico. Un diagnóstico preciso guiará un plan de tratamiento personalizado con terapia, técnicas de relajación y tratamientos. La orientación de profesionales calificados es fundamental para abordar los trastornos de ansiedad.
Si no sabes cómo tratar la ansiedad, ni la depresión psicología, nuestra psicóloga puede ayudarte a gestionar los síntomas que se producen durante el día a día hasta encontrar el tratamiento que se ajuste de forma eficaz a tu situación personal.
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En Centro de Psicología Levy podrás abordar cualquier problema relacionado con tu salud mental
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